Адаптированная диета может изменить вашу жизнь
Прием пищи и правильное питание играют важную роль в восстановлении после операции, в выздоровлении и в преодолении психологических или социальных проблем, которые возникали в прошлом. Тем не менее, мы должны идти шаг за шагом.
Через три недели после операции по выведению стомы
Поскольку все люди разные, лучше всего обсудить режим диеты со своим врачом или диетологом. Они могут дать вам необходимые рекомендации.
В течение первых нескольких дней после операции вы, скорее всего, не будете есть и пить, так как общая функция кишечника нарушена, послеоперационный шов, который является соединением кишечника с кожей, еще недостаточно прочный, рана должна зажить. Инфузионная терапия часто заменяет прием пищи и питья. Если вам хочется пить, вы можете использовать простую воду.
Примерно через три-пять дней спросите своего врача можете ли вы добавить протертые приготовленные фрукты.
Когда вы почувствуете, что готовы, можно начинать съедать половину порции смешанной пищи. Используйте крахмалистые ингредиенты и белки. Продолжайте избегать прием в пищу продуктов, которые могут вызывать раздражение (следующий раздел) и овощей.
Мало-помалу, в своем собственном режиме, вы можете увеличивать объем пищи и переходить на более твердую пищу.
Вы сделали это! Теперь вы можете не только пить жидкость, но и жевать и есть твердую пищу в соответствии с предписанной диетой и индивидуальными особенностями.
Начиная с 4-й недели после операции
Запрещено или разрешено?
Продукты из цельного зерна?
Цельнозерновые продукты кажутся более полезными, чем модифицированные продукты. Вовсе нет, они могут вызвать газообразование и проблемы со стороны стомы, потому что они содержат нерастворимые частицы, поэтому избегайте продуктов из цельного зерна.
- Легкий хлеб, возможно не из цельнозерновой муки
- Нецельнозерновые крупы, рис, макароны, киноа, булгур, манная крупа
- Кукуруза
- Цельнозерновой хлеб
- Цельнозерновые крупы
- Бобовые (нут, чечевица, горох, фасоль)
Овощи, фрукты, кофе, чай и вода?
Сырые или вареные овощи или фрукты?
Лучше выбирать вареные овощи или фрукты, так как они легко перевариваются. Сырые овощи и фрукты подвергаются значительному брожению и могут вызвать повышенное газообразование, а иногда и проблемы со стомой .
Кофе или чай?
Вы любите кофе? Полезно для вас, потому что кофе предпочтительнее чая (в том числе травяного), который может раздражать кишечник и, следовательно, увеличивает выделение из стомы и вызывает боли в кишечнике.
Газированная или негазированная вода?
Негазированная вода является лучшим выбором. Углекислый газ в газированной воде может вступать в реакцию с соляной кислотой, выделяемой в желудок, и образует соединение, называемое угольной кислотой, которое может раздражать слизистую оболочку кишечника.
- Молоко и молочные продукты (йогурт, творог)
- Сырые фрукты и овощи
- Чай и травяные чаи
- Газированная вода и газированные напитки.
Общие советы
- Добавляйте в свой рацион по одному новому продукту в день и наблюдайте за побочными эффектами.
- Ешьте через равные промежутки времени. Пропуск приемов пищи может увеличить частоту стула и газообразование.
- Тщательно пережевывайте пищу.
